Что такое коучинг? 250 тысяч значений…

При запросе в Google слова «коучинг» вы получите более 250 тысяч материалов. Позвольте прояснить, о чем говорю я, когда предлагаю Вам свои услуги коуча.

Для меня коучинг – это прекрасный переводчик с языка ума на язык сердца. Этот метод позволяет миллионам людей стать более сердечными, открытыми, добрыми, настоящими, счастливыми. Стать более… чем они сейчас есть.

Формально — это регулярные (раз в неделю) беседы с клиентом, в ходе которых существенно улучшается его жизнь, видение желаемого, появляется ясность, вдохновение, подотчетность (коуч может слегка контролировать, поддерживать).

Смотрите! Короткое видео про коучинг

Остались вопросы? Тогда еще интереснейшее видео (2 по 2 минуты :))

Разбираемся еще?Нет? — До новых встреч, друзья!

Да? Приглашаю Вас познакомиться с частью статьи Н.Латанского «Коучинг. Вся правда и не только»

Латанский Николай. Коучинг. Вся правда и не только

Если вы спросите любого супер успешного человека на Западе, что отличает его или ее от конкурентов, в 99% случаев вы услышите ответ «у меня есть персональный коуч!

Мы все по жизни, так или иначе, выступаем в роли коучей для своих друзей, близких и подчиненных. И происходит это всякий раз, когда мы задаем им открытые вопросы, направленные в будущее. Вопросы, которые немедленно включают в работу бессознательный ум человека и направляют его на видение перспектив.

Коучинг – это наука об успехе. А коуч – это профессионал, который помогает своим клиентам достигать успеха во всех областях жизни и профессиональной деятельности, помогает клиентам определить их истинные цели, вдохновляет и мотивирует посредством задавания специальных продвигающих коучинговых вопросов. В отличие от консультанта коуч практически не дает советов и готовых решений клиенту, а помогает клиенту самостоятельно найти решения его задач.

По словам человека, которого называют отцом лайф коучинга или коучинга личной эффективности Томаса Ленарда (Thomas Lenard 1955-2003) профессиональный коуч это:

• Ваш партнер в достижении личных и профессиональных целей;
• Ваш защитник во время жизненных поворотов;
• Ваш тренер навыков общения и жизни;
• Ваш «отражатель негатива» в процессе принятия решения;
• Ваша мотивация, когда нужно быть сильным;
• Ваша безоговорочная поддержка, когда Вам нанесли удар;
• Ваш наставник в личностном развитии;
• Ваш соратник в создании выдающегося проекта;
• Ваш маяк во время шторма;
• Ваш «будильник», когда Вы не слышите свой внутренний;
• и главное… Профессиональный коуч – Ваш партнер, который поможет Вам получить то, что имеет для Вас наибольшее значение.

Когда есть смысл нанять коуча?

• Вы чувствуете, что «застряли» и хотите совершить прорыв в какой-то одной области жизни или сразу в нескольких. Например, работа и карьера, личностное развитие…
• У вас все хорошо складывается в жизни, но вам кажется, что чего-то не хватает…
• Вы хотите перейти на качественно новый уровень развития.

Далее — Как правильно выбрать своего коуча?

Как правильно выбрать своего коуча?

1. Демонстрационная коуч-сессия
Лучший способ проверить, насколько вам подходит тот или иной коуч – это попросить специалиста провести для вас демонстрационную коуч-сессию, которая является полноценной сессией и дает вам возможность на собственном опыте оценить и прочувствовать эффективность работы вашего потенциального коуча. У одних специалистов демонстрационная сессия может быть бесплатной, у других – по сниженной цене.

Во время коуч-сессии стоит обратить внимание на ваши ощущения: насколько вам приятно работать и отвечать на вопросы коуча, насколько вы удовлетворены качеством контакта, который создает специалист, насколько он беспристрастен к вам, вашим идеям и видению, насколько действительно умеет
слушать, а особенно – слышать то, о чем вы говорите. Очень важно, способен ли
коуч удерживаться от предоставления вам готовых советов.

В коучинге огромное значение имеет доверие клиента к специалисту. Если вы по какой-то причине ощущаете недоверие к нему еще до коуч-сессии, то, скорей всего, нет смысла экспериментировать с демо-сессией.

2. Запрашивайте рекомендации
У хорошего коуча всегда найдутся клиенты, которые охотно расскажут об успехах, которых они достигли благодаря работе с ним. *Не верьте коучам, которые говорят, что не могут предоставить отзывы своих клиентов потому, что это конфиденциальная информация.* Из моего опыта, не более 10% клиентов
желают остаться неизвестными.

Уточните, сколько у вашего потенциального коуча клиентов. Хорошей
практикой во всем мире считается наличие минимум десяти клиентов, а по
рекомендации Международной Федерации Коучей (International Coach
Federation – ICF) – восьми. Наличие десяти и более клиентов говорит о
серьезности занятий коучингом и о профессиональном подходе к делу.

3. Обратите внимание на успехи самого коуча
Спросите его, почему он или она работают в этой области. Настоящие
коучи ответят вам, что выбрали для себя эту профессию, потому что
им важно помогать другим людям достигать успеха.

Имеет смысл поинтересоваться профессиональной подготовкой специалиста. Часто люди себя начинают называть коучами только для того, чтобы сменить приевшийся титул «консультант» на более модное слово «коуч».

Бывает, что один человек способен помочь другому человеку преуспевать, делясь с ним своим богатым жизненным и профессиональным опытом. Часто то, что делает такой коуч, основывается на интуиции. Но я считаю важным наличие некоторого профессионального образования и наработку инструментария
коуча.

Если речь идет о лайф-коучинге (коучинге персональной эффективности), или о коучинге успеха в широком понимании этого слова, то уточните у специалиста программу сотрудничества с вами и сроки ее реализации. Мировая практика показывает, что *минимальный срок взаимодействия клиента с коучем должен
составлять не менее трех месяцев.*

Оптимальный же период составляет шесть месяцев. Соответственно,
наилучшие результаты и прорывы в бизнесе и личной жизни достигаются
при тесном сотрудничестве клиента с коучем в течение 12-ти месяцев.

Коучинг – это не только умение задавать правильные вопросы. Это
помощь клиентам всеми способами и доступными ресурсами. Уточните
у вашего коуча, какими еще ресурсами, кроме коуч-сессий, он готов
поделиться с вами. Например, какие контакты, связи, семинары, тренинги, книги, упражнения, тесты, музыку он может вам предложить в дополнение к вашей регулярной работе в коуч-сессиях.